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웃음을 운동을 한다고 해서

땀다원에 가 보았습니다.

 

그런데 특이하게도 웃음운동을 접할 수 있었어요.

웃음 박수운동과 웃음 레크운동을

배울 수 있었지요.

 

50분정도 배우다 보니

스트레스가 확 풀리는 것 같구요.

손바닥에서 열이 많이 나더라고요.

 

손바닥에는 여러개의 반사점이 있다고 하는데요.

여기에 자극을 받으면

건강에 아주 좋다고 해서 열심히 해 보았어요.

 

열심히 배우면

집에가서 가족들과도 함께 할수 있다는 생각이

듭니다.

 

여러분들도 웃음운동을 배워보시면

좋겠다는 생각이 들어서 글을 올려 봅니다.

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